Herrentraining Mittelbaden – Legetraining am 24.03.24 beim BC Vin Rouge in Graben-Neudorf
Liebe Mitglieder,
am Sonntag den 24.03.24 fand beim BC Vin Rouge Graben-Neudorf das 1. Herrentraining in diesem Jahr statt. Aus technischen Gründen war es uns leider längere Zeit nicht möglich, diesen sowie weitere Beiträge zu veröffentlichen, dies holen wir hiermit nun nach. Auch wenn es nun schon einige Zeit her ist, wünschen wir euch viel Spaß beim Lesen:
Am Sonntag den 24.03.24 fand beim BC Vin Rouge Graben-Neudorf das 1. Herrentraining in diesem Jahr statt. Bei kaltem und sehr windigem und später auch noch nassem Wetter fanden sich 18 Herren zum Legetraining für Anfänger und Fortgeschrittene ein.
Nach einer offiziellen Begrüßung durch Simone Gareiß (Frauenbeauftragte Mittelbaden), stellten Frank Maurer und Lilli Busam ihr Konzept für das Lege-Training vor.
Nach einem kurzen Aufwärmtraining mit Dehnübungen durch Lilli, ging es auch schon gleich los. Geübt wurde Halbportée und Hochportée.
In zwei Gruppen aufgeteilt wurde an den verschiedenen Stationen fleißig und mit viel Ehrgeiz das Erklärte geübt. Besonderer Augenmerk legten Frank und Lilli auf die Fußstellung sowie die Stellung des Handgelenks und gaben auch gleich Tipps und Anregungen zur Verbesserung.
Nach 2,5 Stunden machten wir dann eine wohlverdiente Mittagspause. Kulinarisch wurden wir vom Team des BC Vin Rouge Graben-Neudorf verwöhnt. In anregenden Gesprächen wurde gleich das bisher erlernte besprochen und Neuigkeiten ausgetauscht.
Danach ging es gut gestärkt auch gleich wieder an die Arbeit. Beim Spielen im Doublette musste ausschließlich Halbportée und Hochportée gespielt werden, was auch schon sehr gut umgesetzt wurde.
Um 16.00 Uhr war dann Trainingsende und alle konnten an Frank und Lilli noch Fragen stellen.
Das Training hat allen Teilnehmern sehr viel Spaß gemacht. Nun heißt es fleißig üben und nicht verzweifeln wenn es nicht gleich klappen sollte.
Vielen Dank an Frank Maurer und Lilli Busam für das tolle Training.
Mein Dank gilt an dieser Stelle auch dem BC Vin Rouge Graben-Neudorf für ihre Bereitschaft das Training bei ihnen auf der Anlage durchführen zu können. Auch herzlichen Dank für die tolle Bewirtung an diesem Tag.
Es lohnt sich immer an einem Training teilzunehmen, egal wieviele Jahre Erfahrung man schon mitbringt.
Bis zum nächsten Training.
Es grüßt Euch
Simone Gareiß
(Frauenbeauftragte Mittelbaden)
