Frauentraining Mittelbaden – Schusstraining für Fortgeschrittene in Eggenstein am 17.03.2024

Liebe Mitglieder,
am Sonntag den 17.03.24 fand beim BC Eggenstein das 1.Training in diesem Jahr statt. Bei sonnigem und windigem, aber doch meist trockenem Wetter, fanden sich 22 Boule-begeisterte Frauen in Eggenstein zum Schusstraining für Fortgeschrittene ein.

 

Nach einer offiziellen Begrüßung durch Simone Gareiß (Frauenbeauftragte Mittelbaden), stellten Frank Maurer und Lilli Busam ihr Konzept für das Training vor.

 

Nach einem Aufwärmtraining mit Dehnübungen das Lilli durchführte, ging es auch schon gleich los. Geübt wurden Schusstechnik, Handhaltung und Fußstellung. In zwei Gruppen aufgeteilt wurde an den verschiedenen Stationen fleißig und sehr konzentriert das Erklärte und durch Frank vorgeführte Training begonnen.

 

Besonderes Augenmerk legten Frank und Lilli auf die Fußstellung und die Haltung des Handgelenks und sie gaben auch gleich Tipps und Anregungen zur Verbesserung.

 

Nach 2,5 Stunden machten wir dann eine wohlverdiente Mittagspause. Kulinarisch wurden wir vom TC Eggenstein verwöhnt. In anregenden Gesprächen wurde gleich das bisher erlernte besprochen und Neuigkeiten ausgetauscht.

 

Gut gestärkt ging es gleich nach der Mittagspause auch wieder an die Arbeit. Bei den anschließenden Doublette-Spielen musste immer ein Partner schießen und der andere Legen, was von allen Teilnehmerinnen auch schon sehr gut umgesetzt wurde.

 

Viel Spaß hat auch das von Lilli aufgebaute sogenannte Wikinger-Schach gemacht. Dabei ging es neben der Treffsicherheit natürlich auch um Taktik.

 

Um 16.00 Uhr war dann Trainingsende und alle konnten an Frank und Lilli noch Fragen stellen.

 

Es hat allen Teilnehmerinnen sehr viel Spaß gemacht. Nun heißt es fleißig üben und nicht verzweifeln, wenn es nicht gleich klappen sollte.

 

Vielen Dank an Lilli Busam und Frank Maurer für das tolle Training!

 

Mein Dank gilt an dieser Stelle auch dem BC Eggenstein für ihre Bereitschaft, uns das Training bei ihnen auf der Anlage durchführen zu können. Auch herzlichen Dank für die tolle Bewirtung an diesem Tag.

 

Es lohnt sich immer an einem Training teilzunehmen, egal wie viele Jahre Erfahrung man schon mitbringt.

 

Bis zum nächsten Training grüßt Euch

Simone Gareiß

(Frauenbeauftragte Mittelbaden)